고지혈증 | 내과질환 클리닉

HYPERLIPIDEMIA

[ 고지혈증 ]

고지혈증은 혈중 지질(콜레스테롤·중성지방 등)이 비정상적으로 높거나 좋은 콜레스테롤(HDL)이 낮은 상태를 말합니다. 초기에는 증상이 없어도 동맥경화와 심뇌혈관 질환 위험을 높일 수 있습니다.

식이·운동과 함께 필요 시 약물 치료로 목표 수치를 맞추는 것이 중요합니다. 든든한내과에서는 검사 결과와 동반 질환을 고려해 개인별 목표와 관리 방향을 안내합니다.

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여러 요인이 겹치면 혈중 지질 이상이 나타나기 쉽습니다. 아래는 대표적인 원인입니다.

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아래는 공복 혈액 검사 기준의 일반적인 참고치입니다. 연령·동반 질환에 따라 목표 수치는 달라질 수 있습니다.

구분	총콜레스테롤	LDL	HDL	중성지방
정상 (참고)	< 200 mg/dL	< 130 mg/dL	≥ 40 mg/dL	< 150 mg/dL
위험·주의 (참고)	≥ 240 mg/dL	≥ 160 mg/dL	< 40 mg/dL	≥ 200 mg/dL

※ HDL은 높을수록 유리한 경우가 많고, 중성지방·LDL은 낮을수록 좋습니다. 진단·목표는 담당 의료진과 상담하세요.

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치료는 생활 습관 교정을 기본으로 하며, 위험도에 따라 약물 치료를 병행합니다.

포화지방·트랜스지방을 줄이고, 채소·통곡물·등푸른생선 등을 균형 있게 섭취합니다. 급격한 단식보다 지속 가능한 식단 조절이 중요합니다.

유산소 운동과 근력 운동을 병행하면 중성지방 개선과 체중 조절에 도움이 됩니다. 관절 상태에 맞춰 강도를 조절합니다.

스타틴·에제티미브 등은 개인의 위험도·간기능·부작용 가능성을 고려해 처방합니다. 복용 중에도 정기 검사로 안전성을 확인합니다.

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일상에서 실천 가능한 습관이 장기적인 혈관 건강의 기반이 됩니다.